Quando nascemos, somos uma lousa limpa. Puro, sem culpa e aberto a tudo o que vier em nosso caminho. Mas à medida que crescemos, as impressões são realizadas e as lições são aprendidas. Mais cedo ou mais tarde, perdemos essa impecabilidade infantil e descobrimos que somos adultos com expectativas realistas e toneladas de responsabilidade.

Você não precisa passar por experiências horríveis para descobrir a paz interior. Este livro fornecerá alguns passos importantes que você pode seguir para desbloquear o lado pacífico de si mesmo:

– Chutando o medo e a ansiedade para o meio-fio; e
– Encontrando maneiras de se tornar pacífico.