A depressão acontece com a muitos de nós, porém, a maioria não tem ciência dos sintomas e por isso não é tratada. Isso é uma pena, porque a depressão é uma das doenças mais tratáveis. Espero que, você entenda isso e saiba que não é algo para esconder, encobrir ou ignorar, pois, você tem o poder de vencê-lo.

Este livro destina-se a ajudá-lo a entender a depressão, fornecendo informações que você será capaz de entender.

Você pode até se surpreender com o quanto aprendeu sobre a depressão e como lidar com ela. Espero que você se sinta confortável lendo e relendo capítulos que parecem ter um significado real para você.